Apa yang dapat anda lakukan jika anak telah mulai merokok?
Berbagai penelitian mengungkapkan tingkat kecenderungan merokok remaja dari hari ke hari mengalami peningkatan yang cukup menghawatirkan. Berawal dari penasaran, mencoba-coba, merokok dengan sembunyi sembunyi dan ikut-ikutan teman, tidak sedikit akhirnya mereka yang gagal meningalkan lilitan asap rokok. Bahkan, remaja pun tak canggung lagi merokok di depan orang tuanya.
 |
| Source : www.pixabay.com |
Nah, jika saat ini anda mendapati anak anda merokok, apa yang sebetulnya dapat dilakukan? menasehati, berbicara dengan anak, ataupun membujuk untuk berhenti agaknya diperlukan trik khusus agar anak anda tidak merasa terpojok yang dapat berakibat gagalnya membantu anak berhenti dari kebiasaan merokok. Berikut sedikit tips yang dapat dilakukan, jika mendapati anak mulai merokok dan anda mencoba membantunya keluar dari masalah tersebut.
- jangan panik atau menampakkan reaksi berlebihan. Tetaplah bersikap tenang dan jika anda merasa sangat khawatir, cobalah berbicara dengan orangtua lain yang memiliki permasalahan serupa atau kepada ahli yang berkompeten, misalnya dokter, sebelum akhirnya berbicara dengan anak anda.
- Pilihlah waktu yang tepat untuk berbicara dengan anak. Dalam hal ini, tepat bagi keduanya ketika anda dan anak dalam suasana hati dan pikiran yang tenang. Dengan begitu memulai pembicaraan dapat lebih rileks dan terbuka.
- Jika anda sendiri sebagai seorang perokok, maka lebih baik usaha keluar dari adiksi rokok dimulai dari anda sendiri. Hal ini akan sangat membantu dan lebih efektif jika anda dapat memberikan tauladan yang baik daripada menasehati tapi tidak melaksanakannya sendiri.
- Memulailah percakapan anda dengan berbagai cerita dan pertanyaan ringan sampai akhirnya dapat mengetahui informasi bagaimana mereka mulai merokok, seberpa sering mereka merokok, komunitas atau teman yang merokok dan lain-lain. Yang perlu anda ketahui bahwa memuulai percakapan dengan menggunakan kalimat tanya 'mengapa', agaknya bisa terkesan agresif dan terlalu menginterogasi anak.
- Anda dapat mencoba efek kesehatan dari merokok. Akan tetapi anak-anak muda kdangkala tidak ingin berpikir tentang kesehatan jangka panjang. Lebih efektif jika anda kemukakan mengenai konsekuansi dari merokok di sekolah, berhubungan dengan kegiatan belajar dan efek-efek sosiologis dari pelajar-pelajar yang merokok.
- Hindari berbicara masalah rokok berulang-ulang dari waktu ke waktu. Hal ini akan mengakibatkan anak justru antipati dan merasa terbelenggu dengan aturan yang anda terapkan bagi anak.
- Berikan dukungan terus baginya untuk keluar dari adiksi rokok, membangun kekuatan, dan rasa percaya dirinya. Akui dan berikan penghargaan atas kemajuannya dalam meninggalkan masalah ini, seberaapun kecilnya kemajuan yang diperoleh.
- Pahamilah bahwa meninggalkan adiksi rokoktidaklah mudah. Dibutuhkan kesadaran anda akan kesulitan anak, seperti munculnya kekhawatiran akan terisolasi dari teman-temannya yang merokok.
- Pastikan anda benar-benar mendengarkan apa yang anak anda katakan serta anak mengetahui akan hal ini.
- Tanamkan bahwa merokok butuh biaya yang tidak sedikit, dan tunjukkan apa yang bisa anak anda lakukan dengan uang yang 'hangus terbakar' itu.
Sumber : warta konsumen edisi 04/XXXV/2009
Post a Comment for "Apa yang dapat anda lakukan jika anak telah mulai merokok?"